One-to-One Session
Zu folgenden Themen kann ich mit Dir arbeiten:
- Verbindungen zum eigenen Körper aufbauen
- Entspannung und Erholung bei Stress- und Erschöpfungszuständen
- Meditation
- Bewusste Atmung
- verschiedene Körpertechniken
- Körperbewusstsein
- Schmerzbewältigung bei Gelenk-, Muskel-, Kopf- und Rückenschmerzen
- das Lösen von physischen und psychischen Blockaden
- Innerer Unruhe und Rastlosigkeit
- Körperlichen Beschwerden
- Körperliche Prävention
- innerer Unruhe und Schlafproblemen
- Burn Out Syndrom
- Selbstliebe und Selbstfürsorge
- Akute Belastungen
- Stärkung der eigenen Ressourcen
- Depressionen und depressiver Verstimmung
- Persönliches Wachstum
- Selbstregulation
- uvm.
Craniosacrale Session
"Die Quelle aller großen Bewegung ist Stille" - Lao Tze
Zu folgenden Themen kann ich mit Dir arbeiten:
- Verbindungen zum eigenen Körper aufbauen
- Entspannung und Erholung bei Stress- und Erschöpfungszuständen
- Meditation
- Bewusste Atmung
- Körperbewusstsein
- Schmerzbewältigung bei Gelenk-, Muskel-, Kopf- und Rückenschmerzen
- das Lösen von physischen und psychischen Blockaden
- Innerer Unruhe und Rastlosigkeit
- Körperlichen Beschwerden
- Körperliche Prävention
- innerer Unruhe und Schlafproblemen
- Stärkung der eigenen Ressourcen
- Persönliches Wachstum
- Selbstregulation
- uvm.
Das Craniosacrale System besitzt einen ganz eigenen feinen Rhythmus und beeinflusst unseren gesamten Körper.
Diese Methode ist im umfassenden Sinne ganzheitlich. Im Fokus der Behandlung steht nie die Symptomatik allein, sie wird immer im Zusammenhang mit körperlichen, seelischen und geistigen Ebenen gespürt und behandelt.
Die spezielle Art der Behandlung und des Kontakts bietet die Möglichkeit Spannungsmuster in Gelenken, Muskeln und Faszien zu lösen und dabei gleichzeitig das vegetative Nervensystem in einen ausgeglichenen Zustand zu versetzen.
Durch Traumata, Erkrankungen, Stress oder andere negative Einflüsse können Blockaden im Körper entstehen, diesen aus dem Gleichgewicht bringen und sich somit auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene auswirken.
Mit der Craniosacralen Arbeit kann man die Blockaden erspüren und lösen, die natürliche Körperregulierung wiederherstellen und die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren.
Man muss nicht unbedingt Beschwerden haben, um sich eine craniosacrale Behandlung zu gönnen. Es kann auch eine kleine Auszeit vom stressigen Alltag sein, um wieder zu seiner Mitte zu finden und seine Akkus aufzuladen.
Sie nimmt nicht nur einen Teil des Menschen (z.B. nur den Körper) in den Blick, sondern bezieht den Menschen im Ganzen mit ein, d.h. mit Körper, Geist und Seele.
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